左右肱二头肌力量非常不均衡，每次做杠铃弯举右臂还能做很多，左臂就没劲儿借力了，也牵制了右臂的发展。

　　左右肱二头肌力量非常不均衡，每次做杠铃弯举右臂还能做很多，左臂就没劲儿借力了，也牵制了右臂的发展。

　　左右肱二头肌力量非常不均衡，每次做杠铃弯举右臂还能做很多，左臂就没劲儿借力了，也牵制了右臂的发展。怎样安排肱二的训练计划，从而让左右臂力量一致呢？...

　　左右肱二头肌力量非常不均衡，每次做杠铃弯举右臂还能做很多，左臂就没劲儿借力了，也牵制了右臂的发展。怎样安排肱二的训练计划，从而让左右臂力量一致呢？

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